Iedere dag het nieuws dat echte mannen interesseert
Abonneer Aanmelden

Gezondheid

De wandel-wind
🔥 Lifestyle |
De wandel-wind: waarom je lichaam pas 'gas geeft' zodra jij in beweging komt
Het Italiaanse platform My Personal Trainer schrijft over een fenomeen dat bijna iedereen herkent maar waar we liever het zwijgen toe doen: de plotselinge aandrang om darmgassen te lozen zodra de wandelschoenen zijn aangetrokken.
Zitziekte
Lifestyle |
8 uur zitten is het nieuwe roken: dit gebeurt er met je bloed na 60 minuten
Je zit waarschijnlijk terwijl je dit leest. Dat voelt onschuldig, maar in je lichaam voltrekt zich op dit moment een biologische ramp. Wetenschappers zijn eruit: wie 8 uur per dag zit, loopt gezondheidsrisico’s die vergelijkbaar zijn met het roken van een pakje sigaretten. Ontdek waarom je sportschoolsessie je niet gaat redden en hoe je de 'zitziekte' vandaag nog verslaat.
Slaapgeheimen voor zestigplussers
Lifestyle |
De sluimer-valstrik: waarom langer blijven liggen na je 60e je brein juist uitput
Je ziet het overal om je heen: zestigplussers die voor dag en dauw al naar het plafond liggen te turen. De eerste reflex is vaak medelijden, of de neiging om te zeggen: 'Blijf toch lekker liggen, je hoeft er niet meer uit'. Maar pas op, want dat goedbedoelde advies is een gevaarlijke valstrik.
Nachtelijk piekeren
Lifestyle |
Lig je weer te malen? Met deze 6 hacks zet je dat nachtelijke gepieker direct uit
Niets is zo frustrerend als uren naar het plafond staren terwijl je hersenen overuren draaien. Je weet dat je die slaap nodig hebt, maar je 'interne harde schijf' weigert te stoppen met ratelen.
Week van Toen
Lifestyle |
Week van Toen: Koude rillingen van Wim Hof (2000)
Elke week poetsen we een pareltje op uit het rijke archief van Panorama (anno 1913). Deze week, uit editie 3, 2000: ‘Alleen als het ijs- en ijskoud is’
Producten onterecht weggooien
Lifestyle |
De houdbaarheidsleugen: 5 producten die je onterecht weggooit (en de witte uitslag is géén schimmel)
Je staat met een blok kaas of een reep chocolade in je hand en twijfelt: "Is dit nog wel goed?" De datum op de verpakking zegt van niet, en er zit een vreemde witte waas op het product. De meeste Nederlanders kiezen voor de veilige weg en kieperen het in de prullenbak. Zonde!
Witte en bruine eieren
Lifestyle |
Gevaarlijk wit of gezond bruin? De wetenschap achter de kleur van je eierschaal
Sta je in de supermarkt altijd met een doosje bruine eieren in je hand omdat ze 'natuurlijker' voelen? Dan ben je slachtoffer van een van de hardnekkigste mythes in ons eten.
Onopgemaakt bed
Lifestyle |
Wetenschap is eruit: waarom mensen die hun bed nóóit opmaken eigenlijk een streepje voor hebben
Je dacht dat het een teken van discipline was, maar dat strakgetrokken laken is in werkelijkheid een verstikkende deken voor zowel je brein als je longen.
Toiletrollen
Lifestyle |
De toiletrol-tiran: waarom je pleepapier viezer is dan de bril (en je er waarschijnlijk ziek van wordt)
Je denkt dat de bril de grootste vijand is, maar de echte smerigheid zit hem in die onschuldige rol wit papier. Welkom in de wereld van de 'toilet plume' en de bacteriële hinderlaag.
Zaden eten
Lifestyle |
Eén lepel van dit 'vergeten' zaadje keldert je cholesterol, maar pas op: bij verhitting wordt het giftig
Het Franse platform Santé Magazine schrijft dat we massaal een goudmijntje in ons keukenkastje over het hoofd zien.
Walnoten
Lifestyle |
Kraken die handel: waarom de walnoot de ultieme 'vetklep-killer' is
Vergeet die smaakloze rijstwafels en die eeuwige bakjes magere kwark. Als je die bierbuik effectief de oorlog wilt verklaren, moet je aan de vetbom van de natuur: de walnoot.
Krachttraining
Lifestyle |
Vergeet die uren op de loopband: wetenschappers ontdekken de ultieme ‘short-cut’ naar een platte buik
Een specifieke trainingsmethode blijkt vele malen effectiever in het wegvagen van gevaarlijk buikvet dan traditionele duursport, zo bewijst nieuw onderzoek van de Universiteit van Cyprus.

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.
Gratis op de hoogte blijven van het laatste nieuws omtrent misdaad, sport en entertainment?
Meld je dan aan voor onze pushnotificaties.