Zet dat krat bier maar vast koud: zo'n goudgele rakker is officieel goed voor je hersenen

Vlak voor Koningsdag komt de Technische Universiteit van München met goed nieuws de bierliefhebbers onder ons.

De Telegraaf schrijft dat de Duitsers 65 verschillende biersoorten onderzochten en de conclusie is glashelder: een halve liter pils tikt al een kwart van je dagelijkse behoefte aan vitamine B6 aan.

En die vitamine heb je keihard nodig voor je hersenen, je bloed en een immuunsysteem dat staat als een huis.

Bekijk ook

Bierroof bij Hanos: teamleider en collega’s ontmaskerd als dranksmokkelaars | Panorama

Geen excuses meer

Het mooiste van dit alles? De alcohol heeft geen enkele invloed op de vitamines. Of je nu een zware jongen drinkt of een verantwoord 0.0-biertje, de B6 blijft keurig behouden. Toch is er een duidelijke winnaar in het schap: Bockbier.

Als je echt voor die hersenboost gaat, laat je de Weizen even staan (in tarwebier zit aanzienlijk minder) en grijp je naar het zwaardere geschut.

De cijfers: wat moet je drinken?

De onderzoekers rekenden het haarfijn uit. Voor de dames is een halve liter genoeg voor 27 procent van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Mannen verbruiken blijkbaar wat meer hersencapaciteit (of zijn gewoon groter gebouwd), want zij halen met diezelfde halve liter 24 procent binnen. Wat een straf: we moeten er dus nóg eentje bestellen om op gelijke hoogte te komen.

Bekijk ook

Hetzelfde bier, ander etiket: deze budget-pilsjes komen stiekem uit de grote brouwerijen | Panorama

Lager boven 0.0

Ook voor de sportieve mannen onder ons is er een opvallend advies. Waar de marketingafdelingen ons massaal aan het alcoholvrije bier willen hebben na de sportschool, wijst dit onderzoek naar lagerbier. Dat zou voor je hersenherstel namelijk effectiever zijn dan die hippe nul-punt-nulletjes.

Kortom: Heb je straks een lekkere vrijmibo, of sta je zondagavond of maandag met een biertje in je hand op een festival? Onthoud dan dat je niet aan het indrinken bent, maar aan het investeren in je mentale gezondheid. Proost!