Nooit meer deo? Deze vrouw stopte jaren geleden en dit is hoe ze nu ruikt

Wat begon als een zorgenkindje over de chemische ingrediënten in haar cosmetica, groeide uit tot een jarenlange reis zonder deodorant. De jonge vrouw deelde haar ervaringen op sociale media en ontketende een felle discussie.

Want laten we eerlijk zijn: de angst om te ruiken als een overwerkte sportschoolinstructeur zit diep in onze cultuur. Toch claimt zij dat ze, zelfs na een flinke zweetsessie, geen nare geurtjes meer verspreidt.

Het geheime wapen: niet de douchekop, maar de keuken

De belangrijkste ontdekking van haar experiment? Lichaamsgeur wordt niet alleen bepaald door hoe vaak je doucht, maar vooral door wat je in je mond stopt.

• Plantaardige kracht: ze merkte dat haar geur drastisch veranderde toen ze overstapte op een overwegend plantaardig, rauw dieet.
• Wetenschappelijke link: wetenschappers bevestigen dat bacteriën op de huid de werkelijke boosdoener zijn. Zij breken vetten en eiwitten in zweet af tot stinkende zuren. Een dieet vol rood vlees en verzadigde vetten geeft deze bacteriën 'krachtiger' brandstof dan een dieet van groenten en fruit.

Bekijk ook

Koffiedik in de wc? Waarom dit 'wondermiddel' je riool kan slopen | Panorama

Heb jij de 'geurloze jackpot' gewonnen?

Naast voeding speelt er nog iets mee waar je geen invloed op hebt: je DNA. Er bestaat namelijk een specifieke variant van het ABCC11-gen. Mensen met dit gen produceren zweet waar de bacteriën simpelweg geen raad mee weten. Zij ruiken letterlijk naar niets.

De oorsmeer-check: wil je weten of jij bij de gelukkige 2 procent van de Europeanen hoort die geen deo nodig heeft? Check je oorsmeer. Mensen met droog, schilferig oorsmeer hebben vaak dit 'geurloze gen'. Heb je nat, plakkerig oorsmeer? Dan ben je helaas genetisch aangewezen op goede hygiëne.

Is stoppen met deodorant veilig?

Volgens dermatologen is er geen enkel medisch risico verbonden aan het stoppen met deodorant of anti-transpirant. Sterker nog, je huid krijgt de kans om te herstellen van irritaties en verstopte poriën. Het grootste risico is puur sociaal: niet iedereen reageert hetzelfde op een plantaardig dieet.

3 tips als je zelf wilt minderen:

1. Bouw het rustig af: je lichaam moet wennen aan het feit dat de poriën niet meer worden geblokkeerd door aluminiumzouten.
2. Let op je voeding: minder bewerkt vlees en geraffineerde suikers betekent vaak een minder agressieve lichaamsgeur.
3. Kies natuurlijke stoffen: draag katoen, zijde of linnen. Synthetische stoffen zoals polyester houden geurtjes vast en laten de huid niet ademen.