Van Diane voor iedereen die het nodig heeft

Diane wandelt graag met de hond, fotografeert veel (“Ik maak foto’s van de natuur en selfies”) en gebruikt sociale media om haar boodschap uit te dragen: “Love yourself first, daar begint het allemaal mee!”

“Een jaar of vier geleden ontdekte ik het Vat van Zelfwaardering, dat is een psychologische methode die kan helpen om je weer zelfverzekerd te voelen. Daarbij is het belangrijk dat je drie keer per dag bewust stilstaat bij wat je doet en dat je jezelf een schouderklopje geeft. Dat is heel laagdrempelig. Als je de vaatwasser hebt leeggemaakt: schouderklopje. Als je een flink stuk hebt gewandeld: schouderklopje. Hoe gek dat misschien ook klinkt: het heeft mij ontzettend geholpen.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

‘Ik ben dankbaar voor hoe ik nu in het leven sta’

Ik ben een volle dame. Als ik vroeger in de spiegel keek, had ik altijd wel iets op mezelf aan te merken. Dan waren mijn billen weer te dik, dan weer mijn bovenbenen... Zelfs als ik me goed voelde, was er altijd wel iets waarmee ik mezelf omlaag kon halen. Maar door die methode doe ik dat dus niet meer. Sterker nog: ik geef mijzelf nu drie keer per dag een compliment. Want geluk komt vanuit jezelf, niet vanuit een ander. Daarom heb ik ook Love yourself first boven mijn borst laten tatoeëren, want daar leef ik echt naar. Ik ben dankbaar voor hoe ik nu in het leven sta en hoe ik mijn onzekerheid heb overwonnen. Dat is iets wat ik iedereen die dat nodig heeft toewens. Iedereen, dus niet alleen vrouwen. Ik ken namelijk ook genoeg mannen die onzeker zijn en die met deze methode geholpen kunnen worden. Dat gun ik echt iedereen.” 

Foto: toonen-wientjens.com
Haar & make-up: Jedidjah Kuijten

Ook iemand verrassen met een mooie foto? Meld je dan nu aan op vanvoor@panorama.nl!